Herstel na keizersnede

Holistic Core Restore®

Herstel en revalidatie

Het maakt niet uit hoe lang geleden je een keizersnede of een ingreep in de buikstreek hebt gehad, onze massagetherapeut in Groningen kan je helpen. 

Ervaar je ongemak? Ons Herstel na Keizersnede-programma geeft je je vrijheid en gevoel terug in je lichaam, meer dan je voor mogelijk hield. 

Tegenwoordig zie je steeds vaker vrouwen met een of meer littekens in de buikstreek. Steeds meer vrouwen ondergaan daar een operatie, om allerhande gynaecologische redenen en niet alleen meer vanwege een keizersnede.

Littekenmassage ondersteunt het helingsproces. Je zult al snel resultaat merken.

Programma

De meeste cliënten nemen 6 to 8 weken na de bevalling contact met ons op voor de eerste afspraak. 

Tot op heden is er geen echt richtsnoer wat je wel en niet moet doen na een keizersnede. Ook is er geen informatie over hoe je succesvol herstelt na zo’n ingrijpende operatie. 

Ook is er weinig ondersteuning op het gebied van corespierenherstel en zaken die met je zachte weefsel te maken hebben, zoals hechting en littekenweefsel na een keizersnede. 

Na de geboorte van je baby kan het operatielitteken lastig zijn voor veel vrouwen. Vaak is een diepere aanpak nodig om goed herstel mogelijk te maken. Als jij ons postnatale programma volgt, kun je binnen enkele dagen al resultaat merken. 

Doordat er steeds meer gynaecologische ingrepen uitgevoerd worden die littekens achterlaten, en vanwege de toename in baarmoederverwijderingen bij menopausale vrouwen, is een holistische aanpak van littekenweefsel meer dan ooit belangrijk.

Wij helpen onze cliënten op een veilige reis naar een betere gezondheid van hun bekkenbodem en bij het helen van binnenuit. We gebruiken daarvoor slimme, moderne bewegingsmassage om je core weer gezond en goed functionerend te krijgen.

Voor wie is het Programma geschikt?

Als jij een of meer van de onderstaande problemen ervaart, dan is dit het Programma voor jou.

Pijn

Je ervaart pijn of ongemak in het gebied van het litteken

Hangbuik

Je wilt van je hangbuik als gevolg van je keizersnede af

Niet verbonden

Je voelt je niet verbonden met je buik

Stoelgang

Je merkt dat je stoelgang anders is dan normaal

Meer leren

Je wilt meer leren over je keizersnede, core en algehele gezondheid

Rugpijn

Je hebt last van lage rugpijn en je weet dat dit komt door een zwakke core

Urineverlies

Je verliest soms wat urine als je springt, niest, hoest, lacht of rent

Trainen

Je littekenweefsel doet pijn bij zwaar tillen of bij trainen

Buik

Je wilt een beter uitziende buik en je weet dat daar meer voor nodig is dan een paar sit-ups

Onze programma's zijn op maat gemaakt, want er is geen one-size-fits-all littekenweefselmassage.

Wat kun je verwachten van het herstelprogramma?

Na een uitgebreide beoordeling van hoe sterk en hoe verbonden je core is, stellen wij een uniek programma voor je samen om jouw specifieke problemen aan te pakken, ongeacht hoe lang jij al een litteken hebt als gevolg van een keizersnede. 

In ieder geval inbegrepen zijn: littekenmassage, voedingsadvies, littekenweefseltherapie, houdingscorrectie en uiteraard onze core-restoring oefeningen. 

Al tijdens je eerste afspraak zul je ervaren dat wij om je geven en dat je op de juiste plek bent om van je klachten af te komen!

Renee Casselman is een specialist met veel ervaring!

Wij begrijpen dat vrouwen met een litteken als gevolg van een keizersnede meer begeleiding nodig hebben. Je coach, Renee Casselman, is gespecialiseerd in en heeft veel ervaring met het begeleiden van vrouwen naar een betere bekkenbodemgezondheid in Groningen. 

Zij zal je helpen bij het werken aan het herstel van je diepe bindweefsel en jij, op jouw beurt, zult binnen enkele weken sterkere en beter werkende buikspieren hebben. 

Iedere behandeling brengt je dichter bij jezelf, je lijf, je baby en je gezin. Dus maak nu een afspraak. 

Kies je behandelplan